Abstract: Resumo
A prática de atividades físicas tem sido amplamente estudada por seu papel fundamental no desenvolvimento global de crianças e jovens, destacando-se não apenas seus benefícios fisiológicos, mas também os efeitos positivos que exerce sobre a autoestima e a saúde mental de adolescentes. Nesse contexto, compreender como o envolvimento em exercícios regulares pode influenciar a autopercepção, a confiança e o bem-estar psicológico torna-se essencial para o delineamento de estratégias que favoreçam a promoção da qualidade de vida e o equilíbrio emocional......
[1]
Biddle, S. J. H.; Mutrie, N. Psychology Of Physical Activity: Determinants, Well-Being And Interventions. 2. Ed. Londres: Routledge, 2008.
[2]
Fox, K. R. The Effects Of Exercise On Self-Perceptions And Self-Esteem. In: Biddle, S. J. H.; Fox, K. R.; Boutcher, S. H. (Eds.). Physical Activity And Psychological Well-Being. Londres: Routledge, 2000. P. 88–117.
[3]
Rosenberg, M. Society And The Adolescent Self-Image. Princeton: Princeton University Press, 1965.
[4]
Damásio, B. F.; Koller, S. H. The Rosenberg Self-Esteem Scale In An Adolescent Sample From The State Of Rio Grande Do Sul, Brazil. Revista Psicologia: Reflexão E Crítica, V. 25, N. 4, P. 737–745, 2012.
[5]
Minayo, M. C. S. O Desafio Do Conhecimento: Pesquisa Qualitativa Em Saúde. 14. Ed. São Paulo: Hucitec, 2017..
